المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ابي امتن

DEMMERA
08-02-2005, 02:31 PM
ممكن نصيحه او وجبه غذائيه تخلليني امتن وماادش من الباب؟ اتمنى تفيدونى بشي قوى وحلو ومفعوله سريع وثانكس على الخددمه :mad:
صحاري الروح
08-02-2005, 02:37 PM
:p

لوعندك قولي لووووووووووووووووول

بس انا اقوللك :D

طبعاا تعرف الضب

الي فالبر .... ;) صيدللك وااحد


واشويه واكله.... رااح اتصيررر ;) اوكي اولا رااح تنفتح شهيتك للاكل بشرااهاا مو طبيعيه

واتصير مثل الفيل

ابو العصااقل عصقول عص عص عصقول :D
DEMMERA
08-02-2005, 05:31 PM
اول شي شكلج حتى انتى ظعيفه ثانى شي انا اتكلم من صجى ترى وثالث شي بسالج انتى مجربه الضب؟ واخر شي انا بحط مشاركه بعنوان طبق اليوم مخصوص حقج بمنتدى الصور وثانكس على الرد
sandy baill
08-02-2005, 08:04 PM
لوووووووووووووولز

اي ضب صحوررررررررررة

ترى انتي مضيعة

لا وكاتبة اختراعج العجيب بمنتداااي :mad:

شوف اخوي

احرص على الوجبات القيمة الثلاث

وكذلك احرص على الانواع الجيدة التي تمد الجسم بالطاقة

واحرص على ان تكون الاطعمة غنية بالبروتينات والنشويات والفيتامينات

هذا الكلام تسوي يوميا مو يوم واحد وتمل :


::

احب اقولك معلومة

ان يمكن تقوول انا آكل الي تقولينة بس للحين

اقولك يمكن انت عصبي :mad: تحرق الاكل الي تاكله

او تقووم بمجهوود اكبر وهذا سيستلزم كميات اكبر من الطاقة

فعليك ان تزيد من كميات الطعام 000

ممكن طلب :confused:

ممكن تغير توقيعك


لاني اخاااااااااااف :o
DEMMERA
08-02-2005, 08:16 PM
انا ابي واحد زائد واحد يساوى اثنين عطيني شي معين ابلعه لمده معينه شي مجرب وامتن شي محدد او اشياء محدده موتقوليلي عصبي وبروتينات ونشويات ماعرف عطيني اسم الاكله شنو وانشالله تكونين فهمتيني وبعدين لاتحاتين صحارى لانها دشت مكانج وجاوبت انا حاطلها خوش اكله وقلتلها روحى منتدى الصور وشوفى المشاركه بعنوان طبق اليوم وبعدين ساليها عقب هالصوره بالتعشى والا لا وثانكس على اهتمامج بموظوعى
صمت الوداع
09-02-2005, 08:36 AM
مشكوووووووووووورلك يالغلا على حوارك مع الغالين

مشكووووره لك يالصحاري على نصيحتك اللي تلوع الكبد

وساندي بل انتي شي رهيب

اوقول يالغلا

راح اعطيك كم نصيحه على الماشي

انتبه مو على الواقف

عليك بقلت الحركه لا تتحرك وايد
وعليك بالمعكرونه جميع انواعها والاكثر المعكرونه بالباشميل
وبعدين كل ونام عشان الاكل يتحول لدهون
وكل باليوم كرتونت شوكولاته
وحلووويات

انا اذا كان جسمك حراري وطبيعته يحرق الاكل
فنصيحتي الاخيره لك الله وروح لطبيب صحي
افضل لك

واتمني ان كلامي يكون واااااااضح ومفهمو

مو مثل ساندي

هع هع هع
وانشااء الله تصير مثل الفيل
ZaYoD88
09-02-2005, 10:49 PM
ويع منو الي ياكل ضب

صحاري انا حاس ماكو رحمه اي شي تاكله

لووووووووووووووووووووووووووووووووووول

ضب عاد


والله مادري يا اخوك علي الوصفه
DEMMERA
09-02-2005, 11:37 PM
ثاااااااااااااانكس على ردودكم واهتمامكم بموظوعى
sandy baill
10-02-2005, 04:07 PM
:eek: لوووووووووووووولز


صعوبة


انتي بتييبيله الامرااض


والسمنه الضارة


انا افضل انك تبقى ضعيف

ولا تتبع

نصائح صعووبة
Mr.Red
10-02-2005, 10:39 PM
اله يسلمك أخوي أنته ما عليك الا تلكب تلكب تلكب والبيبسي بكل وجبة ولا تتحرك يعني خلك كسول

شهر واحد انتي تزيد

وانشالله استفدت من نصيحتي
عايش زمانه
15-02-2005, 02:55 AM
لووووول

الي الامام

شتبي بالمتن

<< دب وزنه وايد


فايروس
DEMMERA
20-02-2005, 03:50 PM
يامعود ولا لعظام على الاقل اكون متروس وبعدين تعال تبادل برقم العضويه؟ وازيدك
بطه^دلوعه
20-02-2005, 04:04 PM
تبي تمتن اكلنى !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DEMMERA
29-03-2005, 09:32 PM
اكلج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟