المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ابي اضعف

صمت الوداع
09-02-2005, 08:56 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
**********************************

اتمني ياغاليه القي عندك المفيد
في ناس تبي تضعف وناس تبي تمتن
اللي يبون يمتنون ياكلون كل شي واللي يبون يضعفون شنو يشوون

ابي اضعف ومااقدر
وهذي مشكلت واايد من البنات
ملاحظه: :confused:
اكل موالح وايد اللي هي البسكوت والشبس وغيرها

لاتقووليلي ابعد عنها

وصااري رجاءا مابي اكل ضب
او غيره :mad:

هع هع هع هع

هذا الموضوع مناقض للاخ الغالي اللي يبي يمتن
تري المنتدي راح يتفجر اذا انا وهو مالقينا الحل
فنتمني نلقي عندك الحل بسرعه قبل لانقوم
بالعمل الارهابي ونفجر المنتدي :rolleyes:

هههههههههههههههه

اعرف اهدد صـــــــــح
صحاري الروح
09-02-2005, 11:59 AM
صحوره ووصفاتهاا العجيبه ;)

انا اقوللج حبيبت قلبي



روحي عند امج قولي لهاا ابي ابره وخيط ... بعدين روحي لغرفتج دخلي الخيط في الابره

وجاببلي المنظره .... ;) .. وصكري حلجج وخيطيه :D وصفه عجيبه للضعف


وسوي رياضه وفكي عمرج :p
sandy baill
09-02-2005, 05:00 PM
لووووووولز

صحورة

لو الله

يفكنا من

وصفاتج

احنا بخير :p :D

شوفي اختي صمت الودااع

من الافضل انج تراجعين

قسم التغذية

في المستشفى

لان لكل سمنة حالة

ولكل منها وصفاات

تختلف عن النوع الاخر

وانا بقولج معلومة انشا الله راح تفيدج

لا تحرمين نفسج من اكلة كنتي مدمنة عليهاا

وتقطعين عنها فجأة

لان مع مروور الايام راح تلاقين نفسج

تقبلين على الاكل بصورة اكبر

وعليك اكل ما تشتهين ولكن

بشرط الا تصلي الى حد الشبع

كما عليك التدرج في النظام الغذائي

بمعنى لا تبدأي بالريجيم القاسي من اول يووم

فهذا سيبب اعراضا جانبية انتي في غنى عنها

كذلك عليكي بممارسة الرياضة 00 فهي ضرورية


سامحيني لاني تطرقت للموضوع بشكل عااام

ولم ادخل في التفاصيل

لان مثل ما قلت في البداية

السمنة انوااع

ولكل نوع درااسة ومن ثم وصف الاغذية اللازمة
ZaYoD88
09-02-2005, 10:47 PM
مشكووووووووووووووووووره علي الوصفات يا صموته الوداع

ومشكوره وما تقصرين
Mr.Red
10-02-2005, 10:54 PM
ما عليج الا النادي وتصكين حلجج يعني ما تاكلين
عايش زمانه
15-02-2005, 02:57 AM
لووووول

ماكو فايد كل طرق الرجيم جربتها

احسن شي ان الواحد ياكل اللي يبي

خلي الرشاقه لهلاها

حنا لنا الله


فايروس
صمت الوداع
20-02-2005, 09:21 AM
صــــــــح لساانك يافايروس

راح اتبع نصييحتك

بس اقول لاتصدقون اني متينه تراني رشيقه وحلووووووووه
صمت الوداع
20-02-2005, 09:25 AM
مشكوووووووووووووور لكل الغالين اللي شاركوا بهالموووضوع

يعطيكم العافيه ياحلووووووووين
القرصان
20-02-2005, 01:48 PM
انا عندى الحل



روحى عند باب نادى صحى


وتكوكسى من الباب لمن السياره ونشالله اتصيرين اوكى

(غشمره )
صمت الوداع
23-02-2005, 06:44 AM
مشكوور يالقرصان على غشمرتك الحلوووووه

يسلموا ياغالي على المرور والنصيحه

يعطيك العافيه