صمت الوداع
20-03-2005, 06:26 AM
قشر الفول السوداني:
________________
القشرة الرقيقة للفول السوداني
وهي تلك التي تلي القشرة الصلبة تحتوي على نسبة عالية من البروتينات النباتية
ويفضل تناول الفول السوداني كاملا بدون تقشيره.
معلوووووووووومه صغيروووووونه وملطووووووووووووووووشه بعد
________________
القشرة الرقيقة للفول السوداني
وهي تلك التي تلي القشرة الصلبة تحتوي على نسبة عالية من البروتينات النباتية
ويفضل تناول الفول السوداني كاملا بدون تقشيره.
معلوووووووووومه صغيروووووونه وملطووووووووووووووووشه بعد